回程，這竹筏依舊是支撐不起江知暖龐大的體重。
逆水行舟，很累。
江知暖游得也很累，狄青多次叫她借著竹筏之力，帶她回去。
可江知暖瞧見狄青撐桿的手背上暴起的青筋，她還是舍不得狄青太過辛苦，扎到水底游到了竹筏后面，用力推動竹筏前進。
等上岸的時候，江知暖覺得自己要虛脫了！
癱在地上，半晌起不來。
“快，拿水，拿吃的，讓你們娘親吃一點。”
江知暖躺在地上臉色蒼白的厲害，連嘴唇都沒了血色，她能感覺自己心悸的厲害，雙手在不可抑制地微微顫抖。
蒼天！
該不會是低血糖？
像江知暖這樣肥胖的人，多半會患有糖尿病，她穿越來之后，壓根沒吃過甜食，運動強度也大，所以沒怎么感覺到身體上的不適。
可今天，她沒吃午飯，來回游泳二三十公里，雖然去的時候大半是借力又是順水，她沒感覺到累，可是回程可是一路奮力游回來的，這游泳冠軍怕是也沒她這耐力。
低血糖犯起來可是要人命的。
江知暖也顧不得減肥不減肥了，連忙將安寶遞過來的吃食狼吞虎咽地吃了下去，又喝整整一碗寧寶給她倒的蜂蜜水，這才覺得身子慢慢緩過勁兒來。
看著大家滿臉的擔憂，江知暖扯起一個微笑：“沒事，大概就是低血糖犯了。”
“低血糖？”
狄青再次在她的嘴里聽到新鮮的詞匯。
江知暖只解釋是胖友減肥期間常見的一種情況，大概呢就是因為運動量過大，又沒及時吃飯，身體吃不消了。
狄青本來就不贊成她這般激猛的減肥，聽她這般一說，再一次認真跟江知暖說道：“你想減肥是好事，可一定要量力而行，不能因此折騰壞了身子得不償失，你要切記，你還有家還有兩個孩子，萬一你因此出什么事情，你讓我們怎么辦？”
我們？
江知暖心中暖暖的，狄青顯然是已經認可了她這個娘子，才會脫口而出我們。
“好啦，好啦，我保證以后好好吃飯，好好減肥，絕不會再讓你們擔心的。”
江知暖臉上悄悄起了紅暈，歇息了片刻之后，將竹排扯上岸，帶著竹竿回家。
她是閑不住，量了竹竿的尺寸記下來之后，就張羅著要上集市，她想去鐵匠鋪問問這鐵絲網的價格。
蘆葦蕩面積很大，她怕他們現有的錢置辦不起，先問問好心里有個底兒。
可狄青堅決不再讓她出門，眼下已經是下午了，過不了一兩個時辰太陽就要下山了：“明天再去吧，在家好好休息休息。”
江知暖擼著袖子：“我不累。”
“你都低什么…低血糖了…若是在外面暈倒，沒人在身邊，怎么辦？你若非要去，那我跟你一起去吧。”
哎呦~
狄青可真是會拿捏她的心！
就是仗著自己舍不得狄青受累，才這般將她強行留在了就家里。
可她真的閑不住啊。
時間還早，昨日晚上抹的辣椒膏，在河水的沖刷下，身上又疼又癢的灼熱感已經下去了，身上的疹子也消了大半。
身體沒有不舒服，江知暖就想著干活。
她先是將院子里空閑的土地又翻了一遍，把張阿伯給她的種子都點了下去。
這些種子混著放了幾天，她已經分不清了，可是西瓜種子她還仔細留著，想著等日后去了蘆葦蕩那邊，找一塊沙地，點上試試看，說不定夏天就可以吃到西瓜了。
忙完這些，天還早。
今天沒上集市去，家里沒什么菜了，江知暖看了看昨天晚上剩下的牛肉丸和魚肉丸，這里也沒個冰箱，今天不吃，明天怕是要變質。
昨天在集市上，江知暖買了一袋子紅薯，吃火鍋只切了一個。
反正時間還早，她打算將這些紅薯留出幾個來晚一點直接烤了吃，剩下的做成紅薯粉絲，配著牛肉丸魚丸一起煮來吃。
說干就干！
這也算個不小的工程，江知暖怕孩子們餓了，先攏了一個火盆將紅薯烤了上去，這才開始動手做紅薯粉。
她先將這紅薯洗干凈去了皮，然后撿了一塊表面毛糙的石板洗干凈，將紅薯用力在上面摩擦成泥汁兒，這個過程需要花費大量的時間。
紅薯磨成的汁液流在下面干凈的盆里。
正常情況下這里面還需要加入一半的水，在經過幾次過濾，最后經過一夜的沉淀之后才能留下紅薯粉。
可江知暖今天晚上就要吃，顯然這么做時間上根本來不及。
她只能先擦了一半選擇不加水直接過濾之后放在一邊沉淀，在等沉淀的過程，這才又按照正常的流程來處理剩下的一半紅薯。
經過幾次過濾之后，剩在盆里渾濁的液體需要沉淀一個晚上，等明天早上將上面的水倒掉之后，只留下盆底白色的紅薯粉，拿到太陽下面去曬干，才能得到純正的紅薯粉，這些紅薯粉可以收起來留著以后隨吃隨用。
而今天晚上要吃的，液體里面還有沒有沉淀的紅薯粉，江知暖將他們倒在另外一半的盆里再去加工。
盆底倒也留下了一層沉淀物，江知暖將他們挖出來之后又加了些許白面和開水攪成糊狀用漏勺往燒開水的大鍋里漏。
隨著她的小胖手敲打漏勺，一根根圓滾滾的面條似的粉絲，漏到了鍋里，筷子一攪，這紅薯粉絲就成了型。
江知暖有些興奮，等水開過兩滾兒之后，連忙撈起一根嘗了嘗，因為加了白面，這粉絲不算勁道，這口感雖然沒有達到純真紅薯粉的感覺，可吃起來，滑溜溜的，帶著些Q彈，也算不錯。
“還算成功！”
江知暖心里默默感謝現代的各大短視頻平臺，上面有許多美食博主分享了各種各樣的美食制作視頻，刷短視頻算是她工作之余消遣的一種方式。
而這制作紅薯粉絲的方法，自然也是她在上面看到的，沒想到自己第一次照著做還適當縮短了時間的流程，做出來的效果還不錯。
江知暖有些得意：“看來我還是有些廚藝天賦的~”
她將這煮熟的粉絲撈出來備用，馬上又在鍋里燙了丸子，另外起碗調料，兩個孩子的簡單一些，油鹽醬醋外加蔥花，她和狄青的碗里，還加了一把辣椒面，用滾油一潑，香辣味兒撲鼻。
“準備吃飯啦~新鮮的酸辣粉~”
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