晃了嗎？
江知暖手里拿著剛剛編好的玉米皮繩，咚又跳了一個。
晃~
咚咚咚連跳三個。
晃晃晃~
狄青無奈扶額，敢情他以為的地震是江知暖跳出來的！
這難道就是所謂的江知暖跺跺腳，地球都要抖三抖？
“太晚了，休息吧。”
狄青怕江知暖一直這么跳下去，會把張阿伯好好的房子給震垮嘍，這才勸江知暖去休息。
可偏偏江知暖自己沒感覺，嘣嘣跳得起勁。
“我減肥，你先去睡。”
狄青不忍心打擊江知暖減肥的積極度，只能小心翼翼地建議：“要不然，我們做別的運動減肥？”
“啊？跳繩很燃脂的，我剛編好的玉米皮繩，還沒跳幾下呢！”
狄青十分隱晦勸她：“你這一跳，房子都跟著激動，萬一張阿伯也以為是地震了，豈不是尷尬？”
江知暖這才明白狄青剛剛所說的地震是怎么回事！
她這一下子紅了臉很是尷尬：“對…對不起，我沒想到…我不跳了。”
她是真沒想到自己的體重跳個繩竟然讓狄青誤會地震了，太他喵的丟人了，江知暖覺得自己沒臉再杵在狄青面前了。
罷了，她還是出去跑步。
“你睡吧。”
見江知暖往外走，狄青只能叫住她：“你去哪兒？”
“我出去跑步，你放心，我離遠點，我往后河的方向跑，不會打擾到你們的。”
看著江知暖絞著手指垂頭委屈的模樣，狄青心中不忍：“現在已經很晚了，你一個女人獨子出門不安全，難道就沒有別的減肥方法了嗎？”
有啊，動靜小的辦法自然也有，可是效果不明顯。
江知暖現在恨不得嗖的一下瘦成一條閃電。
可狄青居然給她科普，說這閃電五米寬！！！
江知暖欲哭無淚，她只是打個比喻，誰想到狄青這般認真。
五米？你才要瘦成五米！老娘要瘦成竹竿！
不讓她出門是不是？好啊，那她就做平板支撐，這玩意也是十分的消耗脂肪。
見江知暖趴在了地上，狄青還以為她要撒潑打滾，被她的動作嚇了一跳：“我只是覺得外面不安全，要不你還是跳繩吧。”
“你只管去休息，我做平板支撐！”
眼看著江知暖的胖胳膊腿已經止不住快速顫抖了起來，江知暖趴在地上咬牙堅持著，額頭上冒出的汗水滴答滴答下雨似的掉在她眼前的地上。
趴著能減肥？似乎還挺吃力？
可這好景不長，江知暖拼了命咬牙也不過堅持了十幾秒，就擋著狄青的面重重砸到在地上。
平板支撐實在是太消耗體力了，她覺得此刻自己的胳膊腿都要抽筋了。
狄青被她的此刻狼狽的樣子嚇了一跳：“你怎么樣？”
“沒…沒事…”江知暖只勉強抬起一直手示意。
緊接著，江知暖就在狄青面前上演了一系列的減肥動作，卷腹實在是卷不起來，這肚子上的肉太多了，江知暖試了幾次之后，躺平在地上，決定做仰臥起坐。
“能拜托你一件事情嗎？”
“？”
江知暖指了指自己的腳：“麻煩你做我腳上，摁住我的腿。”
狄青神情立刻緊張起來：“這不太方便吧？”
“有什么不方便的？我要做仰臥起坐，你得幫忙壓著我的腿。”
江知暖自己試了幾次，沒有借力確實起不來，只能央求狄青幫忙，他的雙腿不方便，坐在她的腳上倒是沒問題，剛好能用他的體重借給她一些力氣，讓她可以順利卷腹起來。
看著江知暖滿是汗水的臉紅彤彤的，狄青有些不忍：“其實你不用這樣辛苦減肥的。”
“那怎么行？誰會喜歡一個胖子呢？我都不喜歡這樣的自己。”
說罷，江知暖雙手抱頭，用上吃奶的力氣開始卷腹起身。
可奈何她肚子上的肉實在是太多，試了幾次，都只是剛剛起來一點又重重躺了下去。
幾次之后，江知暖有些氣餒，眼眸里都蓄上了眼淚。
“加油啊，你加油！你一定可以的。”江知暖自己給自己打著氣。
她開始放開自己的雙手，利用胳膊甩起帶來的力量卷腹起身，比抱著頭要好一點，可依舊是起不來。
因為用力，她臉上的肉都擠在了一塊，特別狼狽。
“啊！起！”
江知暖甩起胳膊，再次堅持起身，突然，一雙有力的大手抓住了她小肉手，一個用力，將她整個后背帶了起來。
江知暖眼淚幾乎都要落下來了，狄青卻滿眼心疼地對她說道：“我幫你。”
“繼續！”
江知暖鉚足了勁兒，一口氣連做了三十個仰臥起坐！
從一開始的緩慢到越來越順利越來越快，每一次騰空而起，有那么一瞬間，江知暖跟狄青的距離會拉得特別近，幾乎是額頭碰到額頭的距離。
江知暖腦海里閃現了那些健身情侶恩愛的畫面。
她的眼睛亮涔涔的，對著狄青的眼睛：“我希望我瘦下來，再做仰臥起坐的時候，你可以獎勵我。”
“獎勵什么？”狄青覺得她這么辛苦這么認真，眼下就能獎勵。
可江知暖卻搖了搖頭：“這個獎勵要等我瘦下來之后再跟你說。”
她現在沒有資格，等她瘦了，變漂亮了，她就可以自信地跟狄青要獎勵，那便是做一個俯臥撐，獎勵她一個吻~
狄青只覺得江知暖起身時額頭上的汗水都甩在了他的臉上，水蜜桃的香氣隱隱約約在鼻間縈繞。
……
翌日。
江知暖破天荒地睡了一個懶覺。
狄青到前院幫著張阿伯做好飯回來的時候，江知暖才剛醒。
可她哼哼啊啊地起不來，狄青見她表情痛苦，連忙問道：“怎么了？肚子疼？”
江知暖搖搖頭又點點頭。
她是肚子疼，不過是肚子上的肉疼。
昨晚攏共做了將近快一百個仰臥起坐，這樣的力度導致的結果就是江知暖連呼吸都覺得肚子上的肉都是痛的！
這肌肉酸痛沒法治，得靠她自己忍著，還得堅持再做上幾天，身體適應過來之后，日后再做才不會再痛。
狄青不明所以，要給她請大夫。
江知暖扶著墻下床：“不用，不過是運動過度肌肉酸痛罷了，今晚繼續！肝它！我跟肚子上的肉拼了！”
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