理德道長來到李長庚面前施了一禮，笑道：“重陽宮全真道士都來了，總共三十四個人，其他沒來的都是學院畢業分配過來的或道童。”
李長庚笑著點頭表示明白，隨即開始進入正題。
“這一段時間，早上學劍法，晚上晚課后學基礎內功，其他時間你們自行安排，可以練劍法，也可以練內功。”
“是，師叔！”又是一道整齊的聲音。
李長庚點點頭，隨即準備教授全真劍法第一個七式。
李長庚拿著木劍走到中央，介紹道：“全真劍法名字你們以前看電視應該聽說過，這套劍法七七四十九式，每七式其實也是一小套劍法。”
“另外，每一式除了劍法，左手還暗藏了指法和擒拿手法，忽指忽掌，隨著劍法的變化而變化。”
“整套劍法整體變化精微，穩重端嚴，劍勢要來去如電，進退如風，講究守中自有攻。”
今天先教第一個七式，名字嘛一會說。”
一眾弟子聽了介紹后滿懷期待，張藝的三個同學更是激動差點跳起來。
然后李長庚拿起木劍開始慢慢演練第一式，“這第一式叫張帆舉棹。”
宗寶等弟子和張藝四人各自拿著木劍，自發的排成了五排，認真的跟著李長庚的動作學著，理德道長同樣如此。
李長庚教完第一式，開始讓眾人自己練習，直到記熟了招式，然后讓眾人一起慢慢打一遍試試。
他說停的時候眾人都拿著木劍停在動作上，然后就上前一個一個指導，就連張藝的三個同學，他也是認真指點一下。
指點完后，站在一旁看著，張藝自不用說，是李長庚當初認真教過的，表現最好。李長庚現在都沒怎么指點。
其次是理德道長，畢竟修道二十多年。
再次是重陽宮道士，他們跟著理德道長少說也有三年了，都有一些功底，不像一般人那樣。
最后就是郭子尼三人，他們一看就是不常運動的，和以前的張藝一樣，很符合他們的身份，因此李長庚對他們的要求最低。
用了一段時間，李長庚見他們記住了，這才接著慢慢比劃第二式。
“這第二式叫柔櫓不施。”
說著又慢慢比劃了起來。
就這樣李長庚慢慢的教著，時間很快到了八點鐘了。
此時，游人和重陽宮里一些管理人員都開始活動了，看著一群道士拿著木劍在練劍，都開始圍觀拍照。
李長庚見時間差不多了，讓他們一起從第一式一直練到第七式，看著一群人有模有樣，還算整齊劃一的動作，李長庚還算滿意。
“好！”
“好！”
圍觀的群眾開始叫好了起來，他們還是第一次見到重陽宮那么多道士一起練習劍法的。
李長庚無奈的一笑，國人幾千年的習慣了，喜歡圍觀看熱鬧估計永遠改不了了。
“福生無量天尊，見過各位居士，希望大家在道人們練功的時候請不要大聲喧嘩，謝謝！”李長庚笑著朝著游客們說道。
作為一宮之主的理德道長這時也出來說兩句。
“福生無量天尊，貧道添為重陽宮主持，道門講究清靜，還請莫要高聲大喝，在此謝過眾居士了。”
說完行了一禮。
“主持？道觀里也有主持？不是和尚才有主持的嗎？”一個游客疑惑道。
還好旁邊有對道教了解的人，一陣解說，這替李長庚等道士省了一番口舌。
“主持意為久住護持，是佛教寺廟或者道教宮觀中領導者的職務。”
“哦，原來是這樣啊！”
結束早上的劍法練習后，李長庚和理德道長結伴而行，他們還有話要交談。
這時那群道士圍上了張藝，因為宗寶說過張藝練過這幾招。
“張師弟，不知道能不能方便請教一下？”
“是呀張師兄，你跟在師叔后面練過劍法，還請指教我們一下！”
張藝看著這群道士，喜得眉飛色舞，又得意洋洋的看著自己的三個同學，自己也能當師傅過把癮了。
“呵呵，指教不敢當不敢當，大家相互交流一下，呵呵…”
接著又將當初師父跟他們說的話說了一遍，然后一群道士，三五成群的散開各自修煉了起來。
郭子尼揉著肩膀和手腕，“還別說，是挺累的，我的手腕都疼了。”
張藝看著胖子，鄙視一下：“就這就喊累了？那你明天不學了吧！”
“那哪能夠呀！我就是說說，呵呵！”
程幼安道：“藝哥，道長沒有像你說的那樣呀！”
“是啊，藝哥你不會是騙我們的吧，你看今早，大家都是練的一樣的，沒有扎馬步呀？”
張藝搖了搖頭，他也不知道。
晚上，重陽寶殿里。
所有出家道士晚課結束后，李長庚準備開始授課全真大道歌。
他理了理思緒，盤腿坐在蒲團上，雙手環抱虛握放在兩腿之間。
“這全真大道歌是全真教心法口訣，最是中正平和，為玄門正宗心法，乃是煉體煉己，夯實基礎，為后面筑基做準備的功夫。”
“這功法無論呼吸、坐下、行路、睡覺都可以修煉，乃是日常動作中鍛煉內力的，你們要牢記：思定則情忘，體虛則氣運，心死則神活，陽盛則陰消。”
李長庚說完看著眾道士，具都盤膝安靜的傾聽著。
“大道初修通九竅，九竅原在閭尾穴”
“先從涌泉腳底沖，涌泉沖過漸至膝”
“膝過徐徐至尾閭，泥丸頂上回旋急”
“秘語師傳悟本初，來時無余去無蹤”
“歷年塵垢揩磨凈，遍體靈明耀太虛”
“修真活記有何憑，心死群情今不生”
“精氣充盈功行具，靈光照耀滿神京”
“金鎖關穿下鵲橋，重樓十二降宮室。”
“修此內功需將體內內息貫通九竅，九九竅在尾閭穴，位于尾骨端與肛門之間，經屬督脈，修煉時注意，內息不可擊中穴位，如擊中，阻礙周天氣機，丹田氣機不升。”
“先從涌泉腳底沖，內息先行走于涌泉穴，經屬足少陰腎經，擊中后，傷丹田氣，氣機不能上升。然后內息從涌泉穴上行到膝處。”
“經過膝部后在慢慢到尾閭，泥丸為上丹田，在頭頂百會的下方，內息急轉至鼻部只口中也就是金鎖關。”
“由金鎖關下之咽喉，經喉在下至心臟，其喉有十二節，故稱重樓，宮室為心臟。”
……
李長庚說完，靜靜的看著眾人，歇息片刻。
理德道長道：“道友能否更加詳細一點，再給弟子們詳細說明丹田位置？”
李長庚點頭微笑。
“人之一身，有三百六十骨節，八萬四千毛孔。后有三關：尾閭、夾脊、玉枕。”
“尾閭可通內腎之竅，從此關起一條路，號四溪，又名黃河，乃陽升之路，直至兩腎。”
“泥丸為上丹田，方圓一寸二分。虛關一竅，乃藏神之所。眉心入內，正中之處，天門入內一寸為明堂，再入一寸為洞房，再入一寸為泥丸。”
“眉心之下謂之鼻柱，又名氣府。金鎖橋下至口中，有兩竅通喉，謂之鵲橋。喉是頭骨乃內外之氣所由出入者也，后有軟喉謂之咽，乃進飲食通門胃者。其喉有十二節，號曰重樓，直下肺竅，以至于心。”
“心上有骨名為鳩尾，心下有穴名曰絳宮，乃龍虎交會之處，直下三寸六分，名曰土釜，黃庭宮也，乃中丹田，左有明堂，右有洞房，無英居左肝也，白元居右肺也，亦空一寸二分，乃藏氣之所、煉氣之鼎。”
“直下肚臍三寸六分，故曰天上三十六，地下三十六。自天至地，八萬四千里，自心至腎有八寸四分。天心三寸六分，地腎三寸六分，中有丹田一寸二分。”
“任脈下有九竅，即地獄豐都是也，又曰氣海。稍下一寸三分，曰玉池，又曰下丹田，乃藏精之所，采藥之處。左明堂，右洞房，亦空一穴，方圓一寸三分，此處有兩竅通于內腎，下涌泉穴。此人身之相通關竅也。”
……
這一通講解又是幾個小時過去了。
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