一、每天早晚必須用牙膏各刷一次牙，如果牙齒不好，不但影響身體健康，而且還不知道要花多少錢來護理牙齒。
刷牙對客人也是禮貌的表現。現在有的人有口臭，因為常常吃夜宵。半夜把食物吃到肚子里，沒過一兩個小時就睡覺，在睡覺的時候人身上只有兩個器官在工作，一個是肺臟，另一個是心臟，胃臟處于一種休息的這種環境中，那吃的東西就會在胃里面變稠，就會容易導致口臭。
我就常說，菜擱三天蔫了還能吃，肉擱三天就會變臭長蛆，嘴巴發臭、身體出臭汗與飲食是有關系的。如果你天天吃青菜白菜，吃一些菌類、豆制品，全身哪有臭味？這肉就不一樣了，我就遇到很多吃肉的人口臭。我們想想，一塊肉在常溫情況下放在手上，兩三個小時就會臭，而吃在胃里，在高溫酸性的情況下就會產生毒素，毒氣往外冒就有口臭，同時體內毒素很多，毒素在全身循環時特別消耗能量，所以吃夜宵的人睡覺起不來，總覺得睡不夠，控制不住。
我們生病無非來自于兩個方面，第一情緒波動，75%的疾病來自于情緒波動，25%的疾病來自于飲食不調和生活習慣不好。
我們卻錯誤地認為生病就是缺藥，這邊大口大口地吃肉，那邊天天吃藥減肥，苦啊，把自己的身體當成垃圾桶、試驗品，這個多可怕。
二、現在很多專家說人是1，財富是0，人一倒全部歸零，生活的細節確實決定著我們身體的健康，生活的質量，給你上億資產，讓你天天住在醫院的話，我想大家也都不愿意。
接著聊“便溺回，輒凈手”，大小便后一定要洗手，養成良好的衛生習慣。你看，近期爆發豬流感以后，大家開始愛衛生了，隨地吐痰的也少了，廁所洗手液用得快了。我常講病從口入，禍從口出，洗手很重要，因為吃任何東西都是用手往嘴里遞。希望我們在家庭的小環境中能落實，給孩子傳遞一個好的思想。
我還記得，一個朋友曾告訴我，泰國皇宮里專門用中文寫了字，上面寫什么？請沖廁。你看，這一個壞的毛病，可以把中國人的臉全部丟到國外去。我有時候去公共廁所，看到很多人都是真不沖，要是中國人一看這個人沒沖，大不了說這個人很缺德，外國人看了麻煩了。為什么？全中國13億人因為你的舉動丟人現眼。
什么叫大善大惡？這個就是大善大惡，成敗在細節。千萬不要輕視呀。希望我們真正做一個講衛生有修養的文明人，生活養成良好的習慣，這樣就能把人格魅力全部呈現出來。到時候，誰都愿意和你來往，人脈大于財脈呀，你肯定發財。
無盡的昏迷過后，時宇猛地從床上起身。想要看最新章節內容，請下載星星閱讀app，無廣告免費閱讀最新章節內容。網站已經不更新最新章節內容，已經星星閱讀小說APP更新最新章節內容。
他大口的呼吸起新鮮的空氣，胸口一顫一顫。
迷茫、不解，各種情緒涌上心頭。
這是哪？
隨后，時宇下意識觀察四周，然后更茫然了。
一個單人宿舍？
就算他成功得到救援，現在也應該在病房才對。
還有自己的身體……怎么會一點傷也沒有。
帶著疑惑，時宇的視線快速從房間掃過，最終目光停留在了床頭的一面鏡子上。
鏡子照出他現在的模樣，大約十七八歲的年齡，外貌很帥。
可問題是，這不是他！下載星星閱讀app，閱讀最新章節內容無廣告免費
之前的自己，是一位二十多歲氣宇不凡的帥氣青年，工作有段時間了。
而現在，這相貌怎么看都只是高中生的年紀……
這個變化，讓時宇發愣很久。
千萬別告訴他，手術很成功……
身體、面貌都變了，這根本不是手術不手術的問題了，而是仙術。
他竟完全變成了另外一個人！
難道……是自己穿越了？
除了床頭那擺放位置明顯風水不好的鏡子，時宇還在旁邊發現了三本書。
時宇拿起一看，書名瞬間讓他沉默。
《新手飼養員必備育獸手冊》
《寵獸產后的護理》
《異種族獸耳娘評鑒指南》
時宇：？？？
前兩本書的名字還算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
時宇目光一肅，伸出手來，不過很快手臂一僵。
就在他想翻開第三本書，看看這究竟是個什么東西時，他的大腦猛地一陣刺痛，大量的記憶如潮水般涌現。
冰原市。
寵獸飼養基地。
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御獸師？