一、不惜元氣，服藥無益。我就碰到過醫院的教授對我講，說他們在醫院是有任務的，不是他們不愿意一次給病人看好，而是醫院規定必須分好幾次看。因為我跟這個教授關系比較好，他就對我說我可以私下找他看病，他給我開個方子，兩副藥就好了，可我要去醫院就麻煩啊，因為他們必須要按醫院的規定執行，否則就扣工資。
我就跟這個教授說我們很多人觀念錯誤，認為自己生病了，頭痛、咳嗽，就趕緊買一大堆藥，一吃藥就好了，就認為自己缺藥。其實我們生病是因為缺什么呢？缺精神療養。我們人70%的疾病來自于精神不調，因為情緒波動，大喜大怒，容易導致體內五臟不協調，所以就會生病。還有30%是什么呀？飲食不調、營養過度，也會導致我們生病。
我經常對朋友講，天有三寶：日、月、星。你看天空萬里無云的時候，太陽是如此漂亮；每逢十五月亮也是如此漂亮；在郊外的夜晚看到滿天繁星的時候會發現星空也是如此美麗。這是天的三寶，日、月、星，以它的光芒來服務大眾。
地有三寶：風、火、水。風代表氣脈，水、火代表生命。你看世間人的生存一定離不了水，火也是世間人生存必須的一個東西，而風是自然界賜予我們的天然的空調機，每當春風吹動枝條的時候，大地顯得如此的美麗。
二、我們人身上也有三寶：精、氣、神。養得三寶與天地溝通，我們把精氣神養好以后，地三寶通，天三寶通，天時地利人和由你掌握。但是如果你天天熬夜，缺精神，你和天三寶不能溝通，地三寶不能溝通，那你精氣神不好，領導見你無精打采，哪敢給你大任務？我們現在很多人看上去都蔫得很，像霜打了一樣，都不精神。很多人干一天工作回家以后好像都累個半死。我就很奇怪，這上班再累應該也比在農村挖地好呀，難道還能比干一天農活還累？是什么原因導致現代人身體素質下降的？其實是因為我們的生活習慣不好，生活起居不規律，把我們的身體損害掉了。暴飲暴食、缺乏規律讓我們的身體負荷過于大，導致未老先衰。
所以你看林則徐先生講，不惜元氣，服藥無益。如果你沒有好的生活習慣，天天消耗自己的精氣神，那你吃再多的藥，吃再多的補品也是無用啊。
那怎么樣惜元氣啊？養精氣神，就要順應自然，早起早睡，把我們的工作、飲食、生活時間給安排好。我們現代人為什么疾病多多？就是因為陰陽顛倒，晚上不睡覺，早上不起床。像皇帝一樣的早餐他不吃，吃像乞丐一樣的晚餐時，他卻暴飲暴食，久而久之導致我們內臟失調。
無盡的昏迷過后，時宇猛地從床上起身。想要看最新章節內容，請下載星星閱讀app，無廣告免費閱讀最新章節內容。網站已經不更新最新章節內容，已經星星閱讀小說APP更新最新章節內容。
他大口的呼吸起新鮮的空氣，胸口一顫一顫。
迷茫、不解，各種情緒涌上心頭。
這是哪？
隨后，時宇下意識觀察四周，然后更茫然了。
一個單人宿舍？
就算他成功得到救援，現在也應該在病房才對。
還有自己的身體……怎么會一點傷也沒有。
帶著疑惑，時宇的視線快速從房間掃過，最終目光停留在了床頭的一面鏡子上。
鏡子照出他現在的模樣，大約十七八歲的年齡，外貌很帥。
可問題是，這不是他！下載星星閱讀app，閱讀最新章節內容無廣告免費
之前的自己，是一位二十多歲氣宇不凡的帥氣青年，工作有段時間了。
而現在，這相貌怎么看都只是高中生的年紀……
這個變化，讓時宇發愣很久。
千萬別告訴他，手術很成功……
身體、面貌都變了，這根本不是手術不手術的問題了，而是仙術。
他竟完全變成了另外一個人！
難道……是自己穿越了？
除了床頭那擺放位置明顯風水不好的鏡子，時宇還在旁邊發現了三本書。
時宇拿起一看，書名瞬間讓他沉默。
《新手飼養員必備育獸手冊》
《寵獸產后的護理》
《異種族獸耳娘評鑒指南》
時宇：？？？
前兩本書的名字還算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
時宇目光一肅，伸出手來，不過很快手臂一僵。
就在他想翻開第三本書，看看這究竟是個什么東西時，他的大腦猛地一陣刺痛，大量的記憶如潮水般涌現。
冰原市。
寵獸飼養基地。
實習寵獸飼養員。網站即將關閉，下載星星閱讀app為您提供大神謙德弘愿的精講《弟子規》
御獸師？