這本書前面兩頁，竟然是由方家先祖所寫的序言。
從方家先祖所寫的序言上看，方陽知道了不少辛秘。
當年那位方家先祖乃是一位古文大家，精通各種古篆字，才被選入翰林院作為編修。
在機緣巧合下方家先祖得到了這本《四方仙洲志》，苦心鉆研之下，癡迷其中。
那先祖對于仙人之說深信不疑，并按照這本書上的古法鍛煉，身體頗佳，高壽百歲。
不過遺憾的是卻沒有練出所謂仙人的仙術，讓這位方家先祖頗為遺憾。
對這本書，方陽如獲至寶。
因為上面的筆記里有非常系統的對于古篆字的解說！
這讓本來就很有基礎的方陽讀起來非常方便，而且解開了不少曾經的疑惑。
方陽每日就苦讀這本書，不到三天就看完了。
我家的先祖的筆記有不少心得，竟然讓我心中的難題迎刃而解。
有了這本珍貴的筆記，讓方陽一下子將《練氣訣》和《上元練氣真解》融會貫通。
方陽與家人小聚之后，就帶上了食物直接找了個安靜的山谷練功。
方陽預計羅三烈死了之后，估計羅量肯定不會善罷甘休。
雖然他下地是陰手，但是卻也不是查不出來。
到時候恐怕還有一場風波，他要想保護家人和自己就必須快速提高實力。
真是想不到，這《練氣訣》與《上元練氣真解》還真有著千絲萬縷的關系。
方陽在山谷打坐了一番之后一陣感慨。
方陽如今融會貫通后，才發現這《練氣決》根本就是《上元練氣真解》的雜亂簡譯版。
其中，不但有很多的謬誤，還有很多摻雜了普通武功心法。
簡直就是古篆文只有半桶水的譯著，然后配合一些武功心法，胡亂糅雜出的大雜燴。
《上元練氣真解》共分為六層，而《練氣決》只有最簡單的套路，估計當初翻譯的人古篆字功力也是非常有限！
簡譯版本，將很多精華的東西都刪去，只是留下了簡單容易翻譯的糟粕而已。
方陽還發現這《上元練氣真解》有許多呼吸配合的繁雜的吐納之法。
而且文中還指出，按照這個法子修煉，才能練出《上元練氣真解》所說的真元力。
不過這些吐納方法，極為復雜，翻譯這些古篆文，難度極大。
因此，那位翻譯《練氣決》的人，就簡單用了普通內功心法吐納法，直接替換。
最后，糅雜成了一個幾乎是廢品的低階內功典籍。
而按照《四方仙洲志》的記載這些真元力就是所謂仙師的根本。
此外，《四方仙洲志》后面還記載了兩個所謂的仙術，一個祭煉術，一個火球術。
當然這必須需要真元力操控才行。
方家那位先祖對這異常癡迷，但是他只有這本《四方仙洲志》游記，卻沒有修煉法門。
因此，這位方家先祖，雖然癡迷此道，卻沒有能練出真元力來，最后抱憾終身。
方陽在山谷中再次修煉起了《上元練氣真解》。
而他一年來苦練《練氣訣》已經打下了很好的基礎，內勁運行更是駕輕就熟。
不過和以往不一樣的是，他加強了呼吸吐納的修煉。
而且方陽也發現果然如《四方仙洲志》所記載的一樣，如果在草木繁盛，空氣清晰的所謂靈秀之地，練功會事半功倍。
這幾日方陽最終選擇了在山谷中一棵巨大松樹下的巖石上打坐。
因為在這里，竟然讓他有一種難以言表的清爽感覺。
呼吸，呼吸，呼呼，吸，呼吸，呼呼~~~
一連串復雜的呼吸動作，配合體內的內力的運行，讓方陽練功很快進入了忘我的境界。
方陽在山谷練功已經連續三天了，這幾天除了必要的生活，他都在苦練。
方陽內心的危機感也在不斷鞭策他。
隨后，方陽就在巖石上五心朝天不斷修煉。
所謂五心朝天，是指雙盤坐后，兩個腳心，兩個手心放于腿上，朝天而坐。
再加上腦袋上的百會穴朝天，這就合稱為五心朝天。
苦練四天之后，當他再次完了一天的呼吸吐納，異變陡生。
一絲微弱熱流從他的手心，腳心和眉心涌入了自己的體內。
而后，這股熱流慢慢的融入了他的身體。
與內力不同的是，這股暖流比方陽以往修煉所得的內勁精純十倍都不止。
方陽用意念操控著這股暖流，在體內運行一遍，引導著這股暖流回到了丹田。
不過方陽卻沒有睜開眼睛，仿佛在回味剛才美妙的感覺一般。
哎呀，我怎么能看到體內的血脈，真是奇怪！
方陽甚至看到自己的丹田之中竟然形成了氣團，雖然非常小，但是卻能感覺到那股暖暖的能量。
哇！好臭！一股濃烈的臭味涌入鼻腔。
方陽一下子睜開眼睛，他被自己的情況嚇了一大跳。
他身上到處都是黑乎乎的油膩污漬全身粘粘的，很是不舒服。
顯然這是剛才練功的時候，從體內逼出的污物。
能淬煉身體，這是武功極高的高手才能做到的，想不到真元力竟然有如此神效，真是神奇。
方陽心中異常驚喜。
好在方陽要練習《龜游功》，因此他特意挑選的山谷中就有一汪水潭。
水潭是由山泉匯聚而成，水尤清冽，甘甜可口。
這幾日方陽都在這里飲水。
方陽二話不說就噗通一聲跳入了小潭之中。
方陽在小潭中嬉戲一陣，不由自主又練習起了《龜游功》。
讓方陽大吃一驚的是，有了真元力之后，《龜游功》練習起來更是得心應手。
而且在水中速度變得飛快，絲毫不比水中游魚遜色。
而且方陽還感覺到這時候練習《龜游功》不但沒有損耗真元力，甚至還在增加。
真是奇怪，想不到練出真元力之后再練《龜游功》感受竟然如此不同。
方陽心中一陣高興，不過又是一陣疑惑。
據說這《龜游功》是白扇門的前輩觀察老龜而創出來的武功，不過我怎么感覺竟然和《上元練氣真解》一樣都是可以算是練習真元力的功法呢，難道烏龜也會練氣的方法？
方陽不由得一愣。
管他呢，我先把自己管好再說，我才不管那烏龜會不會練氣呢！
想了半天，方陽搖頭一笑。
他很快洗干凈之后就繼續坐回了松樹下的巖上開始繼續練功。
方陽又在山谷苦練了幾天，直到體內那團真元力的氣團變得穩固了這才停止。
方陽知道這算是到了《上元練氣真解》中的第一層境界。
方陽這幾天還不斷摸索真元力的奧妙。
當練習龜游功的時候，將真元力運在胸口，可以在水下呆半個多時辰不會有窒息的感覺。
他也可以引導真元氣注入雙腿，此時運起輕功直接可以飛檐走壁，一跳一丈多高，堪比上品輕功。
當方陽在練習龜游功拳法和小擒拿手的時候，直接就將真元力注入到雙手。
如此，方陽竟然可以直接擊碎石板。
而且小擒拿手的更是可以在大樹上，一下抓一大塊樹干下來。
如此強大的威力，讓方陽驚喜不已。
不過方陽也發現了，這些都會都會消耗真元力。
要想彌補消耗，他就需要打坐練功或是在水里修煉龜游功法才能恢復。
經過這些對于真元力的運用，方陽對《四方仙洲志》上面的兩個仙術，祭煉術和火球術更加感興趣了。
這祭練術是將有靈氣的物品通過此術祭練過后，讓其與自身建立一種聯系。
通過此法，就可以控制有靈氣的物品。
甚至修士可以用此術將靈物煉制成寶貝，可以隨心所欲的操縱。
因為僅僅是祭練之法，所以只有百十來字，方陽很快就熟記于心了。
可惜沒有天地靈物，否則可以試一試用此法祭煉。
方陽無奈地搖了搖頭。
方陽將祭練術練習熟了，卻因為沒有靈物只好開始研讀另外一個仙術《火球術》。
此法口訣也不過只有兩百多字，內容就是將體內真元轉化為火元力凝結成火球御敵。
原來人的五臟對應五行。方陽如今心里對于人體變得非常明悟。
《火球術》中記載，人身之五臟五行為肺金、心火、肝木、腎水、脾土五行相生相克。
這火球術就是將真元力經過心脈，轉化為純凈的火元力，在手掌中形成火球。
然后以念力操控火球，以此御敵。
這真元力形成的火球，乃是心火元力所化，一般水難以撲滅，而且溫度很高，
是用于御敵的確是非常有用的東西。
雖然火球術內容簡單，但是方陽練習起來卻非常吃力。
而且方陽真元力低微卻是難以支撐。
他雖然能將真元力運在手上，卻無法將真元力化為火元力，更不能讓其離體御敵。
不過方陽卻絲毫沒有氣餒，而是更加發奮的練習。
一次，兩次，一天，兩天~~~整整三天之后，方陽終于在手心形成一顆花生大小的微型火球。
雖然這樣的火球術還不成氣候，卻也讓方陽欣喜若狂了。
即使現在的火球術威力還不大，但是如果在打斗的時候猛然偷襲，恐怕就算武林高手也難以防范。
就在此時，方陽聽到不遠處的灌木叢中一陣悉悉索索的聲音。
方陽如今感官靈敏了許多，甚至只要把真元力引入眉心。
如此，他就可以讓自己清晰看到周圍較遠的事物，只是這樣也需要消耗的真元力而已。
方陽只見一尺多高地草叢中竄出一條三尺多長的大白貂。
這白貂嘴里還含著一只出生不久，剛睜眼的小白貂。
而白貂身后不遠就緊跟著的是一條兩丈多長，小桶粗的赤色蟒蛇。
這蟒蛇頭上還有一個肉瘤看上去威風凜凜，緊追著大白貂不放。
唰~~一聲赤色蟒蛇尾巴一揚，猶如一道鞭子般甩了過來。
大白貂仿佛背后長了眼睛，急速向左急速騰挪躲閃。
赤色蟒蛇的尾巴一擊不中，打在了旁邊的一顆碗口大的楊樹上。
啪啦~~一聲，竟然將那一尺粗的楊樹打為兩截。
呵~~好厲害的蟒蛇啊，這一擊已經堪比武林高手了，甚至比我用真元力還強。
方陽不由得暗暗吃驚。
那蟒蛇見沒有打中那白貂，反而讓自己速度減慢，不由得大怒。
它張開血盆大口向那大白貂吐出一口黑氣。
大白貂左突右閃，躲過了黑氣。
不過赤色蟒蛇依舊沒有放棄，身體一縮猛然向前一彈，竟然蹦了三丈高，直奔那奔跑中的大白貂而去。
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