雖然膽固醇不會有變化，但是熱量是鐵定會有變化的。
尤其是炸雞蛋，熱量更是爆棚。
但熱量這個東西，往往跟幸福感掛鉤，熱量越高的東西就越給人幸福感。
反正葉楓也不怕這個，自然也就無所顧忌。
趁著油鍋里的溫度升高，葉楓就從玉簡里拿出來一些沙瓤西紅柿。
紅潤誘人的西紅柿泛著動人的光澤，看上去就很想讓人咬上一口。
用手輕輕一搓，西紅柿皮便被搓了下來，露出了里面泛著甜沙的果肉。
刷刷幾劍直接就將西紅柿劃成了小小的一堆。
起鍋燒油，先把切碎的西紅柿熬煮一會，到時候成了西紅柿醬就會更入味。
就在這個時候油鍋上也已經漸漸的冒出了青煙。
葉楓拿出了一個漏勺，把漏勺放在油鍋上以后，就端起裝有雞蛋液的碗往漏勺上倒去。
金黃色的蛋液順著漏勺的孔洞流到油鍋里，瞬間就在熱油表面鋪了一層。
油炸的蛋液膨脹的很厲害，撒了還沒有半碗蛋液就已經將小油鍋里面鋪了厚厚一層炸雞蛋。
用筷子夾著炸雞蛋翻了個面，再炸了一會就夾出來放到了一邊。
四個雞蛋的蛋液竟然炸出來足足三個圓圓的炸雞蛋餅。
把炸好的雞蛋餅往‘咕嘟咕嘟’冒泡的西紅柿醬里一放，一番攪拌讓炸雞蛋充分的吸收一下西紅柿醬的湯汁，這道美食就已經完成。
拿出一個小盆，往里面裝上一些做好的西紅柿炸蛋。
又拿出一碗米飯，直接就把米飯扣在了裝著西紅柿炸蛋的盆子里。
濃郁的深紅色湯汁瞬間就開始全面包裹米飯，讓每一粒米都絕對不能獨善其身。
吃這種算是拌飯類的自然是要用勺子吃，筷子可不能滿足這個需要豪放吃法的美食。
一勺子連西紅柿帶炸蛋帶米飯的塞進嘴里，酸甜鮮香的味道瞬間就已經占領了每一個味蕾。
軟糯帶沙的西紅柿，配上焦香爆汁的炸蛋，再加上分外清香的米飯，呼啦來上這么一口，葉楓只感覺一天的疲憊在這一塊全部都被掃出了身體。
“哦……這才叫生活。”
正在葉楓感嘆的時候，身后一個諂媚的聲音說道：“小師叔，給我也來一份唄？我都釣了一天魚了有點餓。”
聲音的主人自然就是七夜。
葉楓點點頭，又拿出一碗米飯扣在了另一個盆里給七夜遞了過去。
“謝謝小師叔嘿嘿嘿。”
七夜麻利的接過，迅速的就從玉簡里面拿出了一個勺子。
蜀山劍宗現在除了本命飛劍，身上必不可少的三樣東西就是碗、筷子、勺子。
大家都知道小師叔有隨時隨地發福利的習慣，不帶上這些家伙就真碰上了都不好意思上前邊要。
西紅柿炸蛋跟西紅柿牛腩，雖然同樣都是西紅柿的湯汁，味道卻絲毫沒有重復的地方。
牛肉本身就自帶一股特殊的味道，西紅柿煮了那么久自然也會帶上一些。
西紅柿炸雞蛋則不同，基本上湯汁里除了不多的調味料，就全部都是西紅柿的味道，這樣就會完美的突出西紅柿本身的清爽。
七夜一大勺米飯塞進嘴里，眼睛頓時就瞇縫成了一個‘一’字，而后就感覺渾身上下再次充滿了干勁，至少再釣他個三天三夜都不用停歇的。
對于七夜的愛好葉楓是無所謂的，甚至還有點鼓勵。
愛好是人類的第一老師，看似不著調的釣魚指不定也會讓七夜收獲很多不一樣的東西。
吃飽喝足之后兩人也是分道揚鑣，七夜繼續去釣魚，葉楓則是回了山巔小筑的后廚。
積分菜譜施行了有一段時間，他這里攢下的好東西也已經著實不少。
攢一波好東西后他就開始準備給天道老大發福利。
這個事情每隔一段時間他都會進行一次，像是這個全星球瞬移，白色火焰，以及他那變態的身體強度，都跟這一次一次的福利有關。
但讓他不爽的是，這些被天地賜福的菜品基本上都只加了防御或者領悟天賦技能，竟然沒有一個是可以加速修行和降低破境難度的。
今天他就非得試試能不能整一個出來。
今天的主角之一，就是在地球上被譽為山珍上八珍之一的猴頭……菇。
猴頭菇作為上八珍之一，肉嫩味香，鮮美可口，營養豐富，色、香、味均屬于上乘，自古就有“山珍猴頭，海味燕窩”的說法。
更是與熊掌、海參和鯊魚翅并列為四大名菜，還是這四大名菜里面唯一的一道植物類。
猴頭菇長相圓潤，上面有很多長條像頭發一樣的菌絲，遠遠看去就像是一個小猴子的頭，也就因此得名。
這個東西在葉楓的積分菜譜里面，無論第幾次來，都是統一的500000積分！
沒錯，就這一個小東西就能在山巔小筑換五份菜。
但直到今天為止，他也就僅僅得到了這一枚。
給他這一枚的還好巧不巧的就是吳秋雨。
這師姐也不知道是什么時候開啟了錦鯉體質，但凡心血來潮想出個門，那一定就會發現一些好東西。
葉楓這個位面之子都沒有這種待遇，著實是讓他羨慕不已。
猴頭菇這個東西本身就已經是絕世鮮味，烹飪首要考慮的就是盡量保證其鮮美的味道不串。
葉楓手上的這個足足有50公分左右的直徑，他自然不會只做一道菜。
菌類這個東西都有一個特性，那就是干的在口感上都比新鮮的好。
所以葉楓在切下來四分之一后，就用靈力模擬太陽開始對猴頭菇進行烘干。
在葉楓的模擬太陽下，猴頭菇就以肉眼可見的速度干癟了下去。
這四分之一的鮮猴頭菇，他要做一道‘蔥香猴頭菇’。
干的這四分之三則要做三道菜，分別是國宴‘清湯猴頭菇’‘五花肉燒猴頭菇’以及‘辣子猴頭菇’。
別看是四種一樣的食材，哪怕這四盤菜擺在眼前，那味道也是各有千秋絕對鮮美。
這四道菜里面要說最費工夫的自然是五花肉燒猴頭菇，所以葉楓這第一道也就選定了它。
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